Marina Aldasoro
Instructora de Yoga
Krishnamacharya dijo:
"La semilla de Yoga aparece difente en cada persona"
En mi, fue de manera casual e inesperada.
Estaba preparada para dejar ir todo, y asi entender el mundo desde mi propio yo.
La practica diaria cambio mi vida, mi mente y hasta mi entorno.
Durante mucho tiempo tuve el honor de estudiar con los mejores Maestros y aprender de ellos.
Hoy, me toca a mi compartir.
Sea como sea que hayas llegado a este lugar, disfrutalo y hace de esta tu singular y unica experiencia.
Bienvenido, y simplemente...respira.
Namaste
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29 mayo 2010,13:11
[ GOETHE ]En toda iniciativa y creaciónexiste una verdad fundamentalcuyo desconocimientoelimina muchas ideas y planes esplendidos.Desde el momento en que nos comprometemos a algo la providencia actúa a favor nuestro.Se desencadenan toda una serie de sucesos en nuestro apoyoque de no ser por nuestra iniciativa, no ocurrirían.De nuestra decisión emana toda una serie de acontecimientoshaciendo venir a nuestro favor todo tipo de encuentros, condiciones y apoyo material imprevistos.Inicia todo aquello que sueñas hacerLa osadía trae consigogenio poder y magia.
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21 mayo 2010,12:02
[ POMELO ]5 a 10 gotitas de extracto de semillas de pomelo* para parar este resfrío que amenaza con atacarme. Alto poder antimicrobiano, entre muchas de sus cualidades. Investiguen!!!* Se encuentra en farmacias homeopaticas, y si tienen la posibilidad, en el exterior se consigue orgánico. Un lujo de la naturaleza :)
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18 mayo 2010,12:41
[ K. Pattabhi Jois ]Los yoguis de todo el mundo y especialmente los que hacemos Ashtanga, dedicamos hoy nuestra practica al gran maestro y responsable de haber traído este tipo de yoga a Occidente,K. Pattabhi Jois, al cumplirse un año de su muerte. "Practice, practice and all is coming" Namaste, Maestro
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17 mayo 2010,15:45
[ INDRA DEVI ]"Nuestros varios Yogas no están en conflicto entre sí: cada uno de ellos nos lleva al mismo fin y nos hace perfectos; solo que cada uno exige una esforzada práctica. Todo el secreto está en la práctica"Lo único que necesito, es mi mat :)
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11 mayo 2010,11:07
[ espíritu ALOHA ]"El espíritu de Aloha es una conocida referencia a las actitudes de amistosa aceptación por las cuales son tan famosas las islas de Hawaii. Ahora bien, también se refiere a una forma poderosa de resolver cualquier problema, cumplir cualquier meta y además lograr cualquier estado de la mente o del cuerpo que sea deseado.En el lenguaje hawaiiano, aloha quiere decir mucho mas que simplemente "hola" o "hasta luego" o "amor". Su sentido mas profundo implica "la alegría de compartir energía vital en el presente".Actitud yogui alrededor del mundo. Me encanta!
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10 mayo 2010,13:08
[ VIDA HOLISTICA ]El termino refiere a hacer encapié en la orgánica y funcional relación entre las partes y el todo, considerando que el todo es mayor a la suma de sus partes.
Actuar, comer, vivir sabiendo que somos uno con el mundo y que nuestro proceder afecta...hasta nuestros pensamientos influyen en nuestro ser y en nuestro entorno, y ese entorno, a su vez, modifica otros.
Seamos responsables. Cuida tu cuerpo, alimentate lo mejor que puedas, toma agua, mimate, hace alguna actividad fisica, practica un deporte, camina, elegí los pensamientos y la energía que envias a las personas y a las cosas en general.
Es un ejercicio, y hoy es un día perfecto para empezar!
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06 mayo 2010,12:32
[ S E R ]
Uno de mis libros favoritos dice: Limitate a desplegar tu propia personalidad, serena, transparente y luminosa.
Esa frase, se convirtio en mi mantra personal.
Yoga es, sobre ser la mejor version de uno mismo.
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05 mayo 2010,16:20
[ AGUA ]
La tierra esta formada en su mayoría por agua, como nosotros.
Toma muuuucha agua..ese es nuestro elemento. Hidratate!!!
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05:10
[ JENGIBRE ]El jengibre es uno de los remedios naturales mas difundidos del mundo. Tiene poder antibacteriano, favorece la circulacion, disminuye los niveles de colesterol, previene los ataques cardiacos, ulceras, es bueno usarlo para problemas digestivos, es util en casos de fatiga cronica, es analgesico y antiinflamatorio. Como si fuera poco, si lo junto con limon y miel, tiene la propiedad de hacerme feliz!
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Yoga
Etimológicamente Yoga significa unión,
ya que la meta del Yoga es la unión
de la conciencia con el principio Absoluto.
El yoga es una ciencia empírica que
purifica nuestro cuerpo y nuestra mente,
liberándonos de todas las perturbaciones,
una ciencia en donde ciertas personas han
tratado de sondear los misterios de la
mente, del intelecto, de las emociones,
del sufrimiento y de la vida.
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Perfil
Profesorados efectuados
Instructora de Yoga, Teacher Trainning program
* DownWardDog, Toronto, CA
* YogaKai, Palermo, BA
Clases particulares
Grupos Reducidos
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