Marina Aldasoro
Instructora de Yoga
Krishnamacharya dijo:
"La semilla de Yoga aparece difente en cada persona"
En mi, fue de manera casual e inesperada.
Estaba preparada para dejar ir todo, y asi entender el mundo desde mi propio yo.
La practica diaria cambio mi vida, mi mente y hasta mi entorno.
Durante mucho tiempo tuve el honor de estudiar con los mejores Maestros y aprender de ellos.
Hoy, me toca a mi compartir.
Sea como sea que hayas llegado a este lugar, disfrutalo y hace de esta tu singular y unica experiencia.
Bienvenido, y simplemente...respira.
Namaste
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26 noviembre 2013,21:49
"What good is a diet filled with healthy foods when the mind is filled with toxins. To be truly healthy feed your mind with
loving thoughts and keep centered in your Heart. By doing this your healthy diet will have maximum impact on your body and
unhealthy foods will have minimal impact." Kevin fizgerald
Leí el otro día esto y me quedó en la cabeza. Coincido totalmente. No puede haber otra forma de ser sano que no sea de manera holística. En lo largo de los años que me dedico a esto, he comprobado que de nada sirve obsesionarse ni reprimir nada. Cualquier habito saludable debe ser apoyado por la ausencia total de agresión hacia el entorno y hacia uno mismo, con una elección diaria y a consciencia de nuestras actitudes y pensamientos.
Nadie puede dar nada bueno si no está bien.
Con el tiempo, llegas a la conclusión vía la practica, de que la única forma de estar bien con uno y con el entorno es estando sanos.
Sanos de mente y sanos de cuerpo.
ph Nina Kovalsky
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Yoga
Etimológicamente Yoga significa unión,
ya que la meta del Yoga es la unión
de la conciencia con el principio Absoluto.
El yoga es una ciencia empírica que
purifica nuestro cuerpo y nuestra mente,
liberándonos de todas las perturbaciones,
una ciencia en donde ciertas personas han
tratado de sondear los misterios de la
mente, del intelecto, de las emociones,
del sufrimiento y de la vida.
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Perfil
Profesorados efectuados
Instructora de Yoga, Teacher Trainning program
* DownWardDog, Toronto, CA
* YogaKai, Palermo, BA
Clases particulares
Grupos Reducidos
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